BATTLING CLUB
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Pratiquer la boxe française : le choix d’un sport complet

La boxe française est la boxe qui demande le plus de maîtrise corporelle.

Un sport d'une grande technicité

Il s'agit de la boxe qui exige le plus de technique. Elle demande l'utilisation non seulement des poings mais également des pieds. Il faut réussir à toucher son adversaire sans se faire toucher soi-même. Il va donc falloir multiplier les déplacements, les esquives et les parades. Une certaine distance doit être maintenue entre les partenaires. Il s'agit d'un sport de combat qui permet de se défouler et qui va développer l'endurance. Une parfaite connaissance et maîtrise de soi sont nécessaires à sa pratique ainsi qu'une attention particulière à son apprentissage.

Les avantages procurés par la boxe française

Les avantages que procure la boxe française sont nombreux. En voici quelques-uns :

  • L'acquisition de souplesse, de vitesse et de tonicité
  • Une grande agilité
  • Un travail sur les bras, les jambes, le cœur mais aussi sur le mental !

Ce sport s’adresse à tout public à partir de 15 ans, homme ou femme et à tous les niveaux. Si vous souhaitez de plus amples renseignements sur la boxe française au Battling Club, n'hésitez pas à contacter le centre sportif.

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